太りたいのに太れない…その原因とは

太っている人から見たらうらやましく思う痩せ体質。

しかし太りたくても太れない…そんな悩みを抱える人は結構いるんですね。

 

痩せすぎの原因はいろいろあります。痩せている人の太れない原因を考えてみましょう。

 

胃腸が生まれつき弱い。

 

よく痩せてるのに大食いの人っていませんでしたか?
また普通に食べても太れないとか・・・・そういう方は胃腸が弱いんですね。

 

元々胃腸の消化能力が低いため、腸で栄養が吸収されないんですね。
そのため食べても栄養にならないから太れないんです。

 

またたくさん食べては下痢になる人も典型的に痩せている人が多いんです。
痩せすぎな人はたくさん食べるけどいつも胃腸の不調を訴える傾向にあります。

 

胃下垂である。

 

よく胃下垂だと太れないといいますよね。
「胃下垂って言ってみたい!」なんて太ってる人から言われるお痩せさんはきっと多いでしょう。
胃下垂=痩せてると言う世間の認識はもう定着していますよね。

 

確かに胃下垂だと太れません。
胃下垂だと胃の蠕動運動がうまくいかないので胃にとどまった食物は栄養を吸収せずに腸へ送られてしまいます。
胃で吸収されないものは腸では吸収されません。(臓器によって吸収する栄養は違う)
なので結局排泄されてしまい大事な栄養素が吸収されないのです。

 

過度なストレス

 

痩せている人は割と神経質な人が多いです。
人の言うことをいちいち気にかけたり、人の何気ない一言を真剣に受け止めすぎたり・・・。
とてもやさしい性格でもあるのですが、気が弱いためいつも我慢をしています。
それがストレスになってしまうんですね。

 

ストレスと胃腸も関係は密接でそれが原因で食欲がなくなり、また胃腸も元気がなくなるので、
悪循環になってしまいます。ストレスをためずにリラックスを心掛け、なるべく意識的に気分転換をすることが大切です。

 

遺伝的な原因がある

 

例えばご両親が痩せている、兄弟や親せきが痩せている。
そういう場合は遺伝子レベルの問題になってきます。

 

私の場合もそうです。父がとても痩せていましたし、胃腸も弱くいつも同じ症状で苦しんでいました。
(腹痛と下痢を繰り返す習性でした)
血のつながりがあると顔や性格も似てしまいますよね。
そうするとやはり外的にも内的にも同じ体質になる可能性があります。

 

痩せている人も痩せたい人と同じように悩んでいる

痩せていると周りからはうらやましがられることが多いですが、

そう思っているのは世間だけで痩せている人はやはり悩んでいます。

 

私の場合は旅行が好きですが、他の人に比べて疲れやすいのでいつも約束しても面倒をかけてしまいそうで、
グループで旅行の計画を立てることにいつも不安を抱えてしまいます。

 

また細い人というのは大抵骨もそんなに丈夫ではないので、
ひどいせき込みが原因で肋骨にひびが入ったり、慢性の腰痛に悩まされたり・・・・。

 

でも、太れない人にとって太るサプリが登場したということは明るい兆しではないでしょうか。
今まで痩せたい人の影でひそかに悩んでいた太れないお痩せさんたちにとっては、
これからの未来は明るいかもしれません。

 

健康的に太って、自分に自信をつけたいですね!

 

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